Monthly Archives: mai 2018

Journal de bord de Maxou 31 05 2018

Aujourd’hui jeudi 31 mai : c’est le jour de mon entrainement hebdomadaire ! J’ai subit aujourd’hui pour la première fois un entrainement de chien sportif, travail d’intensification, vitesse linéaire et soutenue pendant 15 minutes puis après accélération de la vitesse pendant 5 minutes et enfin  minutes à vitesse faible. Très content de moi !

Journal de bord de Maxou 17 05 2018

hydrotraining

Un vrai coureur de fond ! Aujourd’hui j’ai marché pendant 15 minutes à la vitesse de cette vidéo :

Seconde parution dans le journal Ouest France

Nous avons été interviewer par le journal Ouest France à propos de l’hydro-traning, l’article est paru le 08 mai 2018.  

Journal de bord de Maxou 09 05 2018

hydrotraining

Journal de bord de Maxou daté du 09 mai 2018 : Je m’améliore : 

Journal de bord de Maxou 03 05 2018

hydrotraining

Journal de bord daté du 03 05 2018 : Le jeudi c’est ma journée sport ! Je commence à y prendre goût.