hydrotraining

Journal de bord daté du 03 05 2018 :

Le jeudi c’est ma journée sport ! Je commence à y prendre goût.

Pendant cet entraînement j’ai couru à mon meilleur rythme et ça pendant 11 minutes ! Bonne nouvelle j’ai stabilisé mon poids ! Étape obligatoire avant d’en perdre.

 

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