hydrotraining

Journal de bord de Maxou daté du 09 mai 2018 :

Je m’améliore : 

Aujourd’hui j’ai couru pendant 15 minutes à la vitesse que vous voyez dans la vidéo, Renaud a baissé le niveau en eau, ce qui me fait beaucoup plus ressentir mon poids sur mes pattes. Je commence timidement à perdre du poids : 39kg150, mais une chose est sûre je me tonifie et améliore mon endurance !

 

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