hydrotraining

Un vrai coureur de fond ! Aujourd’hui j’ai marché pendant 15 minutes à la vitesse de cette vidéo :

Mon poids est pour l’instant encore en stagnation, mais je suis conscient que le muscle pèse plus lourd que le gras, et du muscle j’en prend ! Mon endurance augmente séance après séance, bientôt prêt pour un marathon ! (enfin presque). Mes maîtres sont venus me voir aujourd’hui, ils étaient ravis de me voir me dépenser et prendre du plaisir dans une nouvelle activité !

 

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