Journal de bord de Maxou du 21 02 2019

hydrotraining

Reprise après les vacances scolaires.

Me voilà de retour après une semaine de repos. Aujourd’hui vous allez voir une partie de mon entraînement en fractionné, c’est à dire 30 secondes rapides, 30 secondes vitesse normale. J’ai repris du poids, je commence à me dire que l’activité hebdomadaire est quand même nécessaire pour un maintient de ma forme !

Posted by
Baptiste

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