hydrotraining

Reprise après les vacances scolaires.

Me voilà de retour après une semaine de repos. Aujourd’hui vous allez voir une partie de mon entraînement en fractionné, c’est à dire 30 secondes rapides, 30 secondes vitesse normale. J’ai repris du poids, je commence à me dire que l’activité hebdomadaire est quand même nécessaire pour un maintient de ma forme !

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